Книгата „Как с помощта на природата да пречистим нашия организъм от токсините и да го подмладим“ на проф. д-р Христо Мермерски разглежда природни методи за пречистване и подмладяване на тялото. Мермерски, познат с книгите си за здравословно хранене и природна медицина, предлага различни методи, които включват естествени храни, билки и домашни рецепти, с цел детоксикация и укрепване на организма.

Основни теми и методи в книгата:

 • Пречистване чрез природни храни: Книгата обяснява как някои храни, като мед, кисело мляко, чесън, лимони и ядки, имат свойства, които помагат на тялото да изхвърля токсините. Според автора, консумацията на тези продукти може да укрепи имунната система, да подобри храносмилането и да поддържа енергията.

 • Билки и чайове за детоксикация: Христо Мермерски препоръчва различни билки и чайове, като лайка, коприва, глухарче и мащерка, за пречистване на черния дроб, бъбреците и кръвта. Той обяснява как всяка билка действа върху различни органи и защо са полезни за премахване на токсините.

 • Рецепти за домашно приготвени средства: Книгата съдържа множество рецепти за натурални смеси, които включват комбинации от мед, чесън, ябълков оцет, лимонов сок и други естествени съставки. Тези рецепти са представени като лесни за приготвяне и ефективни за ежедневна употреба.

 • Подобряване на метаболизма и храносмилането: Според Мермерски, правилното храносмилане е от ключово значение за доброто здраве. Той предлага съвети и храни, които подобряват метаболизма и помагат за регулиране на теглото и нивата на енергия.

 • Физическа активност и чист въздух: Книгата акцентира не само върху храната, но и върху важността на редовното движение, чистия въздух и връзката с природата за поддържане на добро здраве и дълголетие.

Очаквани подобрения от прилагането на подходите в книгата:

 • Подобряване на общото здравословно състояние: Чрез изчистване на токсините и прием на полезни храни, тялото може да постигне по-добър баланс и по-ефективно функциониране на органите.

 • Укрепване на имунната система: Природните съставки, които Мермерски препоръчва, стимулират имунната система и помагат за по-добра устойчивост на организма към заболявания.

 • Забавяне на процесите на стареене: Като се избягват токсините и се използват храни, богати на антиоксиданти, тялото може да запази по-дълго своите сили и жизненост.

Книгата „Как с помощта на природата да пречистим нашия организъм от токсините и да го подмладим“ е насочена към хора, които търсят натурални и достъпни начини за грижа за здравето си и предпочитат природосъобразни методи за подмладяване и детоксикация. Много от методите на Мермерски са подходящи за ежедневно приложение и могат да се използват като част от здравословен начин на живот.

Книгата е в перфектно състояние - нова, от пакет. изд. Христо Мермерски 2019 г.

Разполагаме с част от тиража, всички книги са нови.

формат 200/140 мм;

меки корици;

464 стр.