„Травма и памет“ – ключът към изцелението, закодиран в тялото от д-р Питър Левин. Изд. Изток-Запад, 2024.

Можем ли да се доверим на спомените си? В „Травма и памет“ д-р Питър Левин – създател на метода Соматично преживяване – разглежда този фундаментален въпрос през призмата на травмата и нейната връзка с паметта.

Опирайки се на 45-годишния си клиничен опит, Левин предлага балансиран подход между двете крайности – че травматичните спомени са или ненадеждни, или единствената истина. Той ни насочва към най-ценните спомени – онези, които се съхраняват в тялото, дори когато съзнанието не може да ги осмисли напълно. Разбирайки по-добре връзката между мозък, тяло, минало и настояще, можем да променим начина, по който се отнасяме към травмите си, и да постигнем дълбоко изцеление.

Книгата е задължително четиво както за психотерапевти, така и за всички, които търсят по-добро разбиране на собствената си памет, преживявания и вътрешен баланс.

меки корици

216 стр.

21/14 см.