Тайните на здравословното хранене

"Превантивна медицина - Тайните на здравословното хранене" от Стойчо Димитров - КЕО. изд. Жанет 45, Пловдив, 2009 г.

Книгата е в много добро/отлично състояние. С разгъваема "Схема Моята закуска" с приблизителни размери 25 х 90 см.

В свят, изпълнен с токсини, стрес и нездравословни навици, все повече хора търсят алтернативни методи за лечение и превенция. „Накъде вървим и какво да правим“ на Веселин Орешков е не просто книга, а ръководство към по-здравословен и осъзнат начин на живот.

Авторът изследва естествените лечебни методи, които са били част от човешкото наследство, но днес често са пренебрегвани. Защо се разболяваме? Как можем да се предпазим? Какво да променим в начина си на хранене и живот, за да възстановим естествения баланс на тялото? Отговорите се крият в основните принципи на превантивната медицина, природните храни, билките и правилното хранене.

Орешков разкрива, че здравето ни се гради върху четири стълба – мозък, сън, хранене и движение – и ни показва как да изградим устойчив начин на живот, базиран на рационалното хранене и мъдростта на природата.

Ако търсите път към по-добро здраве и вътрешна хармония, тази книга ще ви даде знанията и вдъхновението, от които се нуждаете.

меки корици

328 стр. + 1 разгъваема схема 25 х 90 см

Формат 23.5 х 16.5 см