Количка
Ръководство за справяне със стреса

Ръководство за справяне със стреса

  • Автор: Робърт М. Саполски
  • Издател Изток-Запад
  • година 2024
  • Наличност: 1
  • 35.90 лв.
  • 27.90 лв.

    Безплатна доставка при поръчки над 60.00лв. за България

И защо зебрите нямат язва

Книгата “Ръководство за справяне със стреса … и защо зебрите нямат язва” от Робърт М. Саполски (издание с меки корици на изд. Изток-Запад 2024 г.) е високо оценена заради съчетанието на авангардни изследвания, хумор и практични съвети. Тя изследва влиянието на продължителният стрес върху хората и как той може да доведе съвсем не на шега до различни телесни и психични страдания като депресия, язва, колит и сърдечни заболявания.

“Ръководство за справяне със стреса" на Саполски разглежда физиологичните механизми на стреса и как те влияят на тялото ни. Книгата включва и глави за смущенията в съня, пристрастяването, половите различия, тревожността, напълняването и посттравматичното стресово разстройство.

Книгата е в отлично състояние - нова.

Превод Росен Люцканов.

Формат 24 х 17 см.

512 стр.